Geprekstherapie

Wanneer u in het dagelijks leven tegen problemen of gebeurtenissen aanloopt, waarbij u ongewenste gevoelens of gemoedstoestanden heeft, kan gesprekstherapie u ondersteunen en verder op weg helpen. Dat kan zijn op het gebied van werkgerelateerde situaties, gezins- en opvoedingsproblemen, relatieproblemen, depressie of rouwverwerking, mogelijk gerelateerd aan trauma of stress.

Mogelijk is het u helemaal niet duidelijk waar deze ongewenste gevoelens vandaan komen, dat hoeft ook niet om met gesprekstherapie te kunnen beginnen. Middels gesprekstherapie kunt u samen met de therapeut onderzoeken wat de knelpunten of problemen zijn die u ervaart in het dagelijks leven en het goed functioneren in de hedendaagse maatschappij.

De gesprekstherapeut helpt u deze te formuleren, ermee aan de slag te gaan, om een positieve verandering bij uzelf teweeg te brengen. Het is een kortdurende therapie van enkele maanden tot ongeveer een half jaar. Gesprekstherapie wordt ook wel counseling genoemd. Er kan een eerste kennismakingsgesprek plaatsvinden, welke kosteloos is, om na te gaan wat de gesprekstherapeut voor u kan betekenen.

In combinatie met Bach Bloesem Remedies

Indien u wenst, kan counseling gecombineerd worden met Bach-Bloesemremedies, om de werking tussen lichaam en geest nog meer te optimaliseren. Dit wordt ook wel Bach-Bloesemtherapie genoemd.